Η αντηλιακή προστασία καταλαμβάνει την πρώτη θέση στη λίστα των must-do για μια όμορφη και υγιή επιδερμίδα, ανεξάρτητα από τον τύπο, τον χρωματικό τόνο ή τις ιδιαίτερες ανάγκες της. Η υπεριώδης ακτινοβολία UVA και UVB αποτελεί απειλή για το δέρμα, προκαλώντας πρόωρη γήρανση και αυξάνοντας τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος, γι’ αυτό η χρήση αντηλιακού είναι απαραίτητη όχι μόνο το καλοκαίρι αλλά και καθημερινά.
Πέραν όμως από την επιλογή του κατάλληλου αντηλιακού, η σωστή χρήση είναι εξίσου σημαντική. Παρακάτω συγκεντρώνουμε 5 βασικά tips για τη σωστή χρήση του αντηλιακού, προκειμένου να εξασφαλίσεις τη μέγιστη προστασία για το δέρμα σου:
- Χρησιμοποίησε Αντηλιακό Καθημερινά: Ακόμα και τις χειμερινές μέρες ή όταν παραμένεις εσωτερικά, η αντηλιακή προστασία είναι απαραίτητη. Οι ακτίνες UVA διαπερνούν το τζάμι και μπορούν να προκαλέσουν βλάβες ακόμα και εντός κτιρίου.
2. Επέλεξε Προϊόν για τις Ανάγκες σου: Επιλέξτε αντηλιακό που ταιριάζει στις ιδιαίτερες ανάγκες της επιδερμίδας σου.
3. Εφάρμοσε Επαρκή Ποσότητα: Το λάθος που συχνά κάνουμε είναι να χρησιμοποιούμε λιγότερη ποσότητα από ό,τι απαιτείται. Ακολούθησε τις οδηγίες των δερματολόγων για να εξασφαλίσεις αποτελεσματική προστασία.
4.Εφάρμοσε Τον Αντηλιακό Εγκαίρως: Εφάρμοσε τον αντηλιακό 20-30 λεπτά πριν εκτεθείς στον ήλιο, ώστε οι φίλτρα να ενεργοποιηθούν και να παρέχουν αποτελεσματική προστασία. Δώσε ιδιαίτερη προσοχή σε περιοχές που είναι ευάλωτες.
5. Ανανέωσε Συχνά: Ανανέωσε την εφαρμογή του αντηλιακού κάθε 2-3 ώρες ή μετά από ενεργό άθληση, μπάνιο στη θάλασσα ή υπερβολική εφίδρωση.
